Oferta

Trening personalny

Trening personalny to trening indywidualny, opierający się na stałej bądź okresowej współpracy pomiędzy Podopiecznym a trenerem.

Ćwiczysz od dłuższego czasu, ale efekty Cię nie zadawalają, a może nie jesteś pewien w jaki sposób trenować aby poprawić kondycję i samopoczucie?! Spokojnie, teraz znajdujesz sie w odpowiednim miejscu, gdzie wszytskie Twoje wątpliwości zostaną raz na zawsze zażegnane.


Fabryka Tlenu oferuje:

-plan treningowy ułożony specjalnie dla Ciebie ukierunkowany na osiągnięcie konkretnego celu sylwetkowego oraz zdrowotnego

-podtrzymywanie odpowiedniego poziomu motywacji na treningach, dzięki odpowiedniemu i stałemu wsparciu

-indywidualny program żywieniowy dbający o Twoją zbilansowaną dietę,

-trenera osobistego, ktory zadba o rzetelne wykonywanie planu treningowego,

-gwarancje i bezpieczeństwo podczas wszystkich wykonywanych ćwiczeń,

Przygotowałem dla Ciebie kilka opcji treningowych:

Trening Funkcjonalny

Trening Zdrowy kręgosłup

Trening Sprawnościowo-kondycyjny

Trening Siłowy

Trening Mobilnościowy

Trening Rehabilitacyjny